Minge medicinala cu manere – Gymstick
Mingea medicinală cu manere este un accesoriu esențial pentru antrenamentele funcționale, de forță și recuperare. Concepută pentru a îmbunătăți viteza de aruncare, puterea abdominală și forța explozivă, această minge oferă o versatilitate sporită datorită celor două mânere laterale integrate, ce permit o prindere sigură și executarea unei game variate de exerciții.
Suprafața cauciucată oferă aderență și durabilitate, făcând mingea ideală pentru utilizare intensă, atât în săli de sport, cât și acasă. Fie că vrei să îți dezvolți forța trunchiului, să lucrezi la coordonare și echilibru sau să îți îmbunătățești mobilitatea, mingea medicinală cu mânere este alegerea perfectă.
Beneficii cheie:
-
Dezvoltarea forței explozive: Ideală pentru exerciții de aruncare și forță dinamică.
-
Stimularea zonei core (abdominale și lombare): Îmbunătățește stabilitatea și coordonarea.
-
Versatilitate ridicată: Potrivită pentru exerciții de recuperare, echilibru, reabilitare și antrenamente HIIT.
-
Utilizare facilă: Mânerele permit o prindere confortabilă și sigură, pentru control total în timpul antrenamentului.
Recomandări de utilizare:
-
Exerciții de tip twist pentru oblici
-
Aruncări dinamice pentru antrenarea puterii explozive
-
Ridicări și extensii pentru întărirea zonei lombare
-
Recuperare medicală pentru articulații și mobilitate
✅ Specificații tehnice:
-
-
Material: Cauciuc durabil cu aderență ridicată
-
Tip prindere: 2 mânere laterale integrate
-
Destinație: Antrenamente de forță, mobilitate, recuperare, antrenamente funcționale
-
Greutăți disponibile:
-
4 kg
-
6 kg
-
8 kg
-
10 kg
-
-
Utilizare recomandată: Acasă, sală de fitness, reabilitare medicală
-
Mingea medicinală cu mânere este ideală pentru antrenamente dinamice, dezvoltarea forței explozive și stabilizarea zonei abdominale, contribuind semnificativ la echilibru, mobilitate, coordonare și control muscular precis. Cu o suprafață cauciucată rezistentă și două mânere laterale pentru o prindere sigură, mingea permite o varietate extinsă de exerciții – de la aruncări și extensii, la antrenamente de echilibru și recuperare medicală. Este un accesoriu versatil, recomandat pentru acasă sau sala de fitness, disponibil în 4 greutăți: 4 kg, 6 kg, 8 kg și 10 kg.
