Sac pentru antrenament Fitness Bag – Gymstick
Sac Fitness Gymstick – dispozitiv de antrenament foarte versatil, care poate fi utilizat pentru exercitii cardiovasculare, forta musculara, rezistenta, echilibru, stabilitatea articulatiilor, agilitate, coordonare si flexibilitate. Antrenamentul cu sacul de fitness poate fi comparat cu antrenamentul cu kettlebell, avand beneficii similare. Dispozitivul are o structura moale si datorita acestei caracteristici poate fi aruncat fara teama de potentiale raniri. Pentru a oferi o varietate de exercitii stimulatoare, exista diferite moduri de a utiliza acest accesoriu de antrenament.
Dispozitivul poate fi folosit in diferite pozitii, cum ar fi:
- in picioare;
- in genunchi;
- culcat si in decubit dorsal.
Dispozitivul poate fi aruncat in siguranta, putand fi utilizat in lovituri si sporturi specifice, precum boxul, lupte, judo, etc. Antrenamentul cu Fitness Bag este recomandat pentru antrenamente la sala si acasa, sporturile de echipa, antrenamente de lupta, si este potrivit atat pentru incepatori cat si pentru sportivii de performanta.
Disponibilitate
Sacul de fitness este disponibil in 5 variante de greutate, diferentiate prin culori diferite:
- Verde – 5 kg
- Galben – 7,5 kg
- Mov – 10 kg
- Albastru – 15 kg
- Rosu – 20 kg
